Негативные установки это самые "безобидные фразы", но только на первый взгляд. Которые мы не просто слышим или говорим, а еще и убежденно верим и следуем им.
Встретить свою любовь

Ко мне обращаются, молодые девушки и парни. Они разочарованы, потеряли надежду встретить свою любовь, в свои 23-30. Кого-то предали, а кто-то жил в гражданском браке 6 лет, которые тянусь из последних сил, или просто не сложилось. Не понимают что происходит, не могут разобраться в чувствах:"Я не люблю, но что чувствую не знаю". Сожаление о прошлом, чувство вины и кажется, что годы потрачены зря. Неуверенность, страх одиночества скрывается за " независимостью". И вообще "не сущесвует больше достойных", а может и я не достоен. Предположения перерастают в убеждения, вы действительно будете встречать "недостойных", снова и снова, сами же так решили. Ну и пусть не сложилось, примите это как необходимый опыт. Значит из него вы извлекли  урок, для начала нового этапа, который ждет впереди. Это был не ваш человек, не ваш!!! Почувствуйте , переживите, начните сначала с уверенностью, станьте лучше для себя. Не ждите, что появится человек который должен вас дополнить, вы уже полноценная личность. Выбирайте не только друга/ любовника/человека с которым не скучно. А партнера жизни, с которым комфортно во всех проявлениях любви. Знакомы вам такие случаи? Может вы сами оказались в таких узах? #ALpsychology_мысли ##ALpsychology_отношения

Публикация от A.L. Psychology (@lesyaolesya_1)


Вы умеете в нужных ситуациях, говорить "НЕТ"? Иногда это кажется не просто, а причина тут может быть разной, но в то же время одной.
Ревность и доверие

Если присутствует ревность, значит нет доверия? Природа ревности не всегда только в отношении партнера в любви, а формируется еще в детстве:" ребенок не хочет делить маму с папой". Каждому человеку присуще это чувство, только у всех по-разному проявляется. "Если ваш любимый человек собирается на всю ночь гулять с друзьями, при том что представители противоположного пола тоже будут". Найдется кто-то, у кого не проявится маленькая искорка ревности? Совсем не показатель отсутствия доверия, это здоровое отношение к любимому человеку, как признак небезразличия. Но все же хорошо присутствие здравого рассудка, без всяких там прокручиваний сюжетов исхода ситуации в голове. Здоровая ревность даже полезна, как для отношений, так и для каждого по отдельности. Мотивирует следить за внешностью, чтобы удержать внимание на себе, побуждает к саморазвитию, совершенствованию своей жизни, желанию быть интересным и самодостаточным. Согласитесь, иногда даже приятно, если партнер немножечко ревнует, в шуточной форме выдает: "А для кого это ты надела, такую красоту, меня же рядом не будет?" Это тот случай, когда говорят: "ревнует, значит любит". Такой себе флирт с ноткой ревности, положительно влияет на самооценку и отношения в целом. Ревность переходит границу, когда человек видит повод для сцены, даже в вежливости по отношению к противоположному полу: "почему улыбнулся официантке", "слишком пристально смотрел". Или сейчас популярно, выслеживать каждый лайк или комментарий в соц. сети. И речь тут уже не в доверии, а в неуверенности в себе/низкой самооценке/ страхе потери или одиночества/эгоизме/ созависимости. Причины этому могут быть достаточно глубокими, детскими проблемами, сценариями поведения и приобретенными собственным горьким опытом. Может перерасти в патологическую ревность, как навязчивое состояние. Что действительно страшная вещь, которая влечет за собой серьезные последствий для обеих сторон.Скорее признак нездоровья психики, нежели любви. С такой стадией самостоятельно справится почти невозможно, помощь специалиста необходима. Смотрите продолжение в комментариях Тема очень неоднозначная, интересно ваше мнение. #АLpsychology_ревностьидоверие

Публикация от A.L. Psychology (@lesyaolesya_1)


Обман редко можно характеризовать как хороший поступок, многие за правду. Но все ли этого придерживаются ? Если взрослые не всегда говорят правду, то нужна ли она детям?
Материнсво

Вы поддержали мою новую  рублику «о  себе» и я решила ее продолжить. Первый пост можете почитать  по тегу  #Life_Psychology_знакомсво. Я была в раздумьях, чем пополнить эту рубрику и пришла к выводу, что хочу рассказать, о своем опыте материнства. Мне всегда хотелось мальчика, и была уверенна, что первым у нас будет сын. Когда на узи спросили, хотим ли мы знать пол, я ответила что уже знаю. И вот родился наш долгожданным малыш. Имя выбирал муж, я не сразу его поддержала, но позже мы пришли к согласию. И чтобы у меня точно не возникло сомнений, пока я отходила от наркоза - имя уже записали со слов папы. Он решил - из-за возникших родовых сложностей, я точно не буду возражать, что Богдан - значит Богом дан. И я не возражала. Материнство изменило меня, как и каждую женщину. Такой статус меняет не только распорядок дня, но и многие представления о жизни и себе. Особенно изменились чувства, когда мама говорила"станешь матерью поймешь", я относилась скептически. Но стала и поняла. Какое же это счастье! Просто не хотела отходить от него ни на минуту, не могла поверить, что он у нас такой чудесный. Я не посещала курсы будущих мам, но у меня не было сомнений, как обращаться с моим сокровищем: как кормить, давать воду или нет, купать, одевать, гулять. Прислушивалась к советам, но делала по-своему. Мама приехала мне на помощь, но ей осталась только наблюдать. Она удивлялась, и в то же время умилялась: « Как ты не боишься его купать?», «А одной рукой держать...» Говорит - в первые дни, ей во всем помогала бабушка. Вспоминаю эти моменты и не могу поверить, что сыну совсем скоро два. Так быстро пролетело это сладкое время - грудного вскармливания, ангельского аромата, пухлых ножек и беззубой улыбки.Мне хотелось, чтобы время шло медленнее. Многие считают первые месяцы сложными, но не могу сказать такого о себе. Малыш был спокойный, никаких колик и бессонных ночей. Только кушал чаще, чем раз в три часа. По этому, не легко было адаптироваться к частому прерыванию сна. (Продолжение в карусели) #Life_Psychology_материнство

Публикация от A.L. Psychology (@lesyaolesya_1)


Негативная или позитивная мотивация? Интересно, что больше вас побуждает к действию...

Эмоциональное выгорание довольно частое явление, главная проблема в том, что это состояние редко осознается.

Перемены чаще всего влияют положительно, разве что если речь не идет о стремлении изменить любимого человека. Такие попытки могут быть весьма безутешны...

в начало  ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17


АВТОР БЛОГА
Меня зовут Олеся Чувальская
Я практикующий психолог,
с высшим образованием (магистр)
консультирую очно и онлайн
пишу о психологии легко и полезно
@al.chuvalska
SOCIAL NETWORKS

РАССКАЗАТЬ О БЛОГЕ ДРУЗЬЯМ
ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ