Смена погоды
Посмотреть эту публикацию в Instagram

На этом фото, самый тёплый осенний закатСейчас актуальна тема погоды, вы понимаете о чем я... Я совершенно не испытываю эмоционального дискомфорта из-за смены времени года, резких температурных скачков и падающих листьев. Мне важнее своё гармоничное место как внутри, так и в общем. Если в этом баланс, то холодный вечер приятен, пробирающий морской воздух, наполняет чистотой мыслей, а под шум дождя, есть шанс спокойно послушать себя. По природе своей я не оптимист, даже к этому не стремлюсь. Просто удивительно отношусь к жизненным переменам. А удивительно, потому что раньше было иначе. Все как-то не так и любые сложности подкреплялись плохим настроением. Что изменилось? Отношение ко всему, словом, оно стало осознанным. Потому что время бесценно, а «вечные проблемы» захламляют прекрасное, которого много в каждом дне. А мы не видим, потому что день сегодня пасмурный и муж не так посмотрел. А вы оптимист? Как относитесь к погодным переменам? #alpsychology_мысли

Публикация от A.L. Psychology (@lesyaolesya_1)

Как начать действовать
Посмотреть эту публикацию в Instagram

«Хочу стать успешной, начать свой бизнес, пойти на курсы повышения квалификации, но страшно, а вдруг ничего не выйдет и все это зря...» Какой-то набор слов получился, правда? Примерно такие мысли, хоть иногда, но посещали каждого из нас. А все потому, что начать действовать сложнее, чем просто ежедневно выполнять привычную работу и ждать удачного момента. Зона комфорта она такая уютная. Страхи, опасения, неуверенность - они не от жестокости окружающего мира, а от нас самих. Но пусть это вас не пугает, естественно, а значит в какой-то концентрации нужно. В более выраженной, они свойственны ребёнку, перед ним много неизвестности, которую он постепенно познаёт. Важно: Начать познавать! Делать то, что нравится, если цель ваша,она на столько увлечёт, что неудачи просто забудут вас. Положительно мыслить хорошо, но приближает результат, ещё и действие. Любые шаги и опыт, каким бы он не был, будут вести к цели, тем самым отдаляя от страха и неуверенности. Как у вас? #alpsychology_мысли

Публикация от A.L. Psychology (@lesyaolesya_1)

О наказании
Посмотреть эту публикацию в Instagram

О наказани я писала уже много, но в нашем обществе есть потребность об этом говорить и как можно громче. Вчера наблюдала ситуацию в парке. Мальчик примерно 2,5 на самокате помчал в сторону дороги, все кто был рядом в один голос закричали, ребёнка в итоге остановили, да и это был вечер, дорога пустая. Подбежал папа, у него в руках уже была розга, как он успел её найти, не знаю. Соотвественно начал без всяких объяснений, ребёнка жестоко бить, для меня это именно так. Как дополнительное наказание, он решил прекратить прогулку, по пути домой держа сына за руку ещё несколько раз использовал своё орудие воспитания. Сам ребёнок испуган, думаю не очень то и понимал что происходит. А окружающих мам и бабушек, будто совершено не смутило поведение папы, они рассказывали детям, что нужно слушаться и вот как бывает если выбегать на дорогу. Как вы считаете, правильно поступил папа? Как бы поступили вы? #alpsychology_онаказании

Публикация от A.L. Psychology (@lesyaolesya_1)

Хочется перемен?
Посмотреть эту публикацию в Instagram

Вам иногда хочется поменять, расставить все по местам? Попробуйте просто побыть наедине с собой, это бывает не легко, в тишине, без смартфона, мыслей «о важном», просто послушать себя. Это может быть медитация, спокойная музыка, природа... Форма погружения в общение с собой индивидуальна. Посвящая себе несколько минут в день, вы научитесь понимать что не так, куда направить мысли и действия, получите ответы на важные вопросы. Ведь часто мы замечаем не то, спрашиваем совета не у тех, а лучше знает только один человек. Если быть наедине с собой непривычно, рука постоянно тянется к смартфону, возможно вы пытаетесь убежать от себя, а это невозможно. Вся ваша реальность и есть вы. Любите побыть наедине с собой?

Публикация от A.L. Psychology (@lesyaolesya_1)


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ...  в конец