Спонтанность
Посмотреть эту публикацию в Instagram

Принять спонтанное решение, сделать правильный выбор, показать свои эмоции.. Так называемая психологическая спонтанность в чистом виде, свойственна детям. Именно они могут проявлять себя настоящими здесь и сейчас - смеяться, танцевать, реагировать как хочется. Отражать свою картину мира открыто, что касается всех внутренних процессов и контакта со средой. Ну это пока внешний мир отвечает безопасностью / родительский сценарий не заработает. В подростковом возрасте попадая в рефератную группу, нужно понравится, произвести впечатление; Дальше, работа накладывает свой отпечаток - быть серьезным, сдержанным, терпеть начальство. В целом социальное давление умело блокирует личностные проявления. Впрочем, без этого никак, без социума уж точно. А вот здоровое отношение к себе лучше бы оставить. Принимать себя, любить и нести в мир таким как есть, важно. Скрывая себя сложно дойти к цели, без ущерба психике и телу. Иначе: нет открытости к новому и любые неожиданные события будут травмирующими, все будет ранить и приниматься близко к сердцу; Хроническая тревожность, неуверенность, нерешительность, страхи; Утрачивается связь с чувственной жизнью. Не чувствуя себя сложно формировать любые здоровые взаимодействия. Токсичные эмоции остаются внутри и выливаются симптомами в теле. Как быть? Хорошо когда есть место где можно быть собой - семья, друзья, часто это кабинет психолога. В любой сложившейся ситуации помнить о себе, чувства подскажут. Хочется высказать своё мнение, ответить манипулятору - делайте это, лучше находя хорошую форму. Творчество - танцы, актерское мастерство, психотерапия - особенно групповая, др. Как у вас? Считаете себя спонтанным человеком? Способны на спонтанные поступки?

Публикация от @ al_psychology