На личных встречах вы узнаете себя, научитесь творить своё будущее и быть в нем собой Я лишь бережно сопровожу вас на путь успеха, здоровья, гармонии во всех сферах жизни.
Онлайн консультации может быть альтернативой очной, если есть вопросы времени и расстояния. Я обещаю создать комфортную для вас атмосферу, не менее отличную от встречи в моем кабинете.
Посмотреть эту публикацию в Instagram Речь как способ выражения эмоций, очень даже хороша. Но иногда привычные фразы-реакции несут в себе информацию, которая наоборот питает эмоциональный фон. Часто в сторону саморазрушения. Набор у каждого свой: «я больше так не могу»; «сколько это может продолжаться»; «какой кошмар», «с меня хватит», «как же достало», «не могу больше это терпеть». Но отличает их лишь сочетание букв, а процесс один. Так говорите обычно от усталости, неудачи, ссор, обид, др. Но слова эти - отчетливый маячок, пора что-то менять и лучше начинать уже! Мозг воспринимает буквально, ведь он настроен на самосохранение. Если вы говорите ему «я больше так не могу», то он действительно воспринимает как «стоп», каких-то важных процессов. Где ему стоило бы разглядеть другие варианты, видеть положительный исход. Он наоборот показывает больше тупика и безисходности, стоит ему помочь. Вспомните свои эти фразы в течении дня, хотя они на столько автоматичны, что лучше замечать в процессе. Что в каждой из них для вас, если расшифровать? А что если такую фразу заменить на «Что я могу сделать в этом случае?» Что скажете? Знакомо? Согласны или поспорим? Публикация от Олеся Чувальская (@al.chuvalska) 31 Окт 2019 в 11:53 PDT
Речь как способ выражения эмоций, очень даже хороша. Но иногда привычные фразы-реакции несут в себе информацию, которая наоборот питает эмоциональный фон. Часто в сторону саморазрушения. Набор у каждого свой: «я больше так не могу»; «сколько это может продолжаться»; «какой кошмар», «с меня хватит», «как же достало», «не могу больше это терпеть». Но отличает их лишь сочетание букв, а процесс один. Так говорите обычно от усталости, неудачи, ссор, обид, др. Но слова эти - отчетливый маячок, пора что-то менять и лучше начинать уже! Мозг воспринимает буквально, ведь он настроен на самосохранение. Если вы говорите ему «я больше так не могу», то он действительно воспринимает как «стоп», каких-то важных процессов. Где ему стоило бы разглядеть другие варианты, видеть положительный исход. Он наоборот показывает больше тупика и безисходности, стоит ему помочь. Вспомните свои эти фразы в течении дня, хотя они на столько автоматичны, что лучше замечать в процессе. Что в каждой из них для вас, если расшифровать? А что если такую фразу заменить на «Что я могу сделать в этом случае?» Что скажете? Знакомо? Согласны или поспорим?
Публикация от Олеся Чувальская (@al.chuvalska) 31 Окт 2019 в 11:53 PDT