Созависимые отношения
Посмотреть эту публикацию в Instagram

Созависимые отношения. Знакомо вам? Такое нынче популярное сочетание слов. В классическом смысле такие отношения подразумевает зависимого (наркоман, алкоголик, игроман), а живущий рядом - созависимый. Но в популярном варианте есть другие формы отношений, подходящие в описание эмоциональной зависимости. Какие они, отношения в созависимости? Много «приходиться» мирится, терпеть, прощать, надеяться и ждать. Кажется все временно, а изменится если вы будете меняться «со мной что-то не так», берете на себя ответственность за двоих. Много чувства вины и низкой самоценности, кажется что иначе быть не может. Когда «люблю больше жизни» и «ты для меня все». Человек не может быть смыслом вашей жизни, даже если вы вместе, ваши пути пересекаются, а не заменяются друг другом. Мамы живущие для детей, очень горько страдают невозможностью жить вдали. Так теряя способность быть одному, вы совсем забываете свой путь, ну или он не считается важным. А выходить из таких отношений очень больно, тем более «я так люблю». Формируется привязанность, детско-родительская, а не партнёрская. Отношения от одиночества «мне так больно одному, что нужен другой». Другим вы закроете свою пустоту, но она не исчезнет. А одному остаться будет страшно и вы держитесь за эту связь, невзирая на то, что не все подходит. Ему так плохо без меня он совсем поникнет, вот пройдёт время, у него все наладиться, и тогда начну свою жизнь. Часто женщина уходит в заботу о мужчине, теряя свои потребности/ценности(занимается мужем, домом, детьми). Ориентация на эмоции другого, его состояние прямо влияет на ваше, вы быстро подстраиваетесь, часто неосознанно. Он не в настроении: «может на меня обиделся», «что сделать чтоб он улыбнулся», «у него так все плохо, наверное это из-за меня». Счастье заключается в другом: «мужчина должен делать женщину счастливой», «женщина вдохновлять», если по вашим ожиданиям этого не происходит - счастье уходит. Ожидаете супер способностей, если любите, «обязаны» знать желания друг друга «неужели сложно догадаться». Что думаете? В чем себя узнали? У меня был опыт созависимых отношений. Сейчас это место моей терапевтической чувствительности.

Публикация от Олеся Чувальская (@al.chuvalska)


АВТОР БЛОГА
Меня зовут Олеся Чувальская
Я практикующий психолог,
с высшим образованием (магистр п.н.), гештальт-терапевт,
консультирую очно и онлайн
пишу о психологии доступно и полезно
@al.chuvalska
SOCIAL NETWORKS

РАССКАЗАТЬ О БЛОГЕ ДРУЗЬЯМ
ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ