Зависть "плохое" чувство
Посмотреть эту публикацию в Instagram

Что делать с завистью? Зависть - популярна, в обществе она заняла свою «коронную роль». Голосование в сторис разделило на «завидующих» и «нет», а потом этот лагерь распределиться еще вопросом страха. Такая уж весомая она.. Зависть «сложное» чувство, в том смысле, что состоит сразу из нескольких: стыд, злость(гнев), интерес, удивление/восхищение. Представляете какое состояние может вызвать этот коктейль? Но, соотношения ее компонентов могут меняться, в зависимости от вас. Завидовать можно с пользой, глядя на других мотивироваться себя. Потому что самому разглядеть истину не всегда можно, а в другом наглядном опыте вы можете найти то, о чем не знали. Звучит белая зависть так: «Вау как круто, молодец что смогла и я смогу». Вы удивляетесь, восхищаетесь и тем самым можете вдохновиться на действие. Такая форма зависти свойственна природой выживания. Без неё, или попытками закрыть эти чувства в себе, будете тормозиться я в развитии или уставать от удержания себя «не завидовать». Вторая сторона зависти в народе «чёрная» - разрушительна, но только для тех кто ее переживает. Выражается она часто высокими нотами злости, человек ненавидит другого за то, на что не способен сам. Если у вас возникает такая зависть, сразу поищите, что ее вызывает. Но говорит она о неуверенности, заниженности своих способностей/ценности(«я не достоин», «со мной что-то не так»). Человек с таким видением - уверен, что такого ему не достичь и может говорить о не честности, наличии денег, сложно признает простые человеческие возможности. И уровень вырасти в этой зависти максимально низок, потому что он гнетет, а не развивает. Именно такая сторона зависти влечет людей на поступки, от которых и возникает этот страх быть заметным. Успешным и счастливым завидуют, вы правы. Только вам это не вредит, если умеете замечать в этом свое признание. Плохие комментарии в ваш адрес говорят не о том, что вы плохи, а о том что вы не безразличны. От страха зависти можно прятаться, тем самым не забрать все к чему так стремитесь. Как завидуете? Замечаете ли свою завить Если чувствуете разрушительную сторону, можно смело с ней работать, главное начать с признания.

Публикация от Олеся Чувальская Психолог (@al.chuvalska)


АВТОР БЛОГА
Меня зовут Олеся Чувальская
Я практикующий психолог (консультирование, гештальт-терапия);
консультирую очно и онлайн;
пишу о психологии доступно и полезно
@al.chuvalska
SOCIAL NETWORKS

РАССКАЗАТЬ О БЛОГЕ ДРУЗЬЯМ
ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ