Треугольник отношений
Посмотреть эту публикацию в Instagram

Треугольник отношений Многие отношения, где двое и больше людей можно рассмотреть через треугольник Карпмана. Где есть роли, которые бессознательно выбираем, исходя из своих особенностей, когда-то сформировавшихся в отношениях (родительских, браке). В этой, так называемой игре у каждого есть свои чувства, характеристики и способы поведения: Жертва - чувствует тотальную беспомощность(выученную), виниться, обижается, не может принять ответственность за свою жизнь. Полагается на советы, помощь, сострадания других. От таких людей вы часто слышите: «судьба так ко мне жестока», «почему так несправедлив мир». Жизнь жертвы это сплошные страдания. Возможности жить хорошо не видит, в голове установки, что иначе быть не можешь и следует этому сценарию. Спасатель - помогает даже там где не просят. А истинное желание(бессознательно)- чувствовать свою важность/значимость. Уверен, что другим без его помощи не выжить: «да он без меня погибнет», «как они без меня справятся», «ты не справишься, я тебе помогу». Чувствует ответственность там где ее быть не должно, если не может помощь испытывает вину. Преследователь/контролёр - критикует, делает замечания, обвиняет. Вся злость треугольника на нем, если жертва и спасатель подавляют злость, то у преследователя злости/гнева через край. Боится быть уязвимым, не показывает свои слабости, защищает травмы через унижение других. Не чувствует своей вины, даже где ей очевидно быть: «виноваты все вокруг», «из-за тебя, я не могу достичь успеха» Все эти роли могут меняться спасатель может стать преследователем, а жертва спасателем. По себе точно знаю, что была спасателем по большей части, преследователем и жертвой по меньшей. А как у вас? Какие роли замечаете в себе и окружении?

Публикация от Олеся Чувальская Психолог (@al.chuvalska)


АВТОР БЛОГА
Олеся Чувальская
Практикующий психолог/психотерапевт (консультирование, гештальт-терапия):
- консультирую очно и онлайн;
-пишу о психологии доступно и полезно
@olesyachuvalska
SOCIAL NETWORKS

РАССКАЗАТЬ О БЛОГЕ ДРУЗЬЯМ
ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ