Самооценка

Умение оценивать  себя как  личность, начинает формироваться  еще  в  детстве и  в будущем служит основой самооценки. Ребенок впитывает представление о себе от родителей и  близких. Иногда  родители любят, якобы в воспитательных  целях  называть свое чадо: растяпой, неумехой, трусом, и тд.  Что в последствии  глубоко  укореняется в подсознании и может навредить. Для  развития адекватной самооценки, важно позитивное проявление  в характере поведения родителей , так как дети на подсознательном уровне, повторяют модель поведения. Таким образом, на основе заложенной в детстве, самооценка  продолжает формироваться на протяжении всей жизни. Ее колебания  могут обуславливаться жизненными  сложностями - сильными эмоциональными  потрясениями и неуверенностью в себе. ✅Здоровая самооценка позволяет объективно оценивать себя, возможно  в какой-то степени  прибегая к конструктивной критике -  замечать  свои ошибки и работать над собой : « Я ошибся, но теперь  уже знаю,  как действовать в следующий раз». Такое отношение в  отличии от деструктивной критики - в случае малейшей  неудачи, вполне уместно и полезно.  От привычки постоянно и без особой причины критиковать себя, стоит избавляться. Такая критика способна навредить. ✅ Мысли которые посещают, не зависимо от применения их в действии, оказывают сильное влияние. В них вы можете даже  преувеличивать свои позитивные качества и последвия приятно удивят. ✅ Вы способны на все чего желаете, даже если это желание другим кажется нереальным. Главное ваша уверенность в себе. ✅Заблуждение полагать, что не адекватная(низкая) самооценка, зависит от близких (мужа, жены), критики руководства или друзей. ✔Самооценка - это то, как вы себя оцениваете,  способна к развитию  и изменению, в зависимости от зрелости личности.