Сложный выбор

В жизни бывают ситуации, когда предстоит выбор и понять что лучше выходит не сразу. Будь то обретение профессии, смена должности или места проживания.

▫️Причина в том, что человек не знает к чему приведет этот выбор, как он будет с этим жить.

▫️Из-за страха перемен, ответственности, неумения принимать самостоятельные решения, неуверенности.

Как убедится что это ваше?

✅Почувствовать, учитывая не только выгоду, а в первую очередь то, как вы будете себя ощущать в этом чем-то новом. Сколько бы вам не платили, если это не работа мечты, счастливо жить не выйдет.

✔Попробуйте визуализировать каждый из вариантов, будто это с вами произошло на самом деле. Подумайте, как выбор повлияет на вас через 6 месяцев. Подставьте все в деталях, так будто вы уже являетесь владельцем магазина, на открытие которого боитесь вложить средства.

⬇️Упражнение

Напишите самому себе письмо из будущего, через те самые 6 месяцев после воплощения в реальность предполагаемого выбора. Расскажите как там, о чем жалеете или нет, все плюсы и минусы, поблагодарите самого себя за решение. Повторите упражнение с обоими вариантами. Отложите письма и через время прочтите, решение должно прийти само собой.

И помните, ошибаться не страшно, гораздо хуже бездействовать.

Были у вас сложности выбора? Как вам удалось принять решение ?

#ALpsycholohy_сложныйвыбор 


АВТОР БЛОГА
Меня зовут Олеся Чувальская
Я практикующий психолог,
с высшим образованием (магистр)
консультирую очно и онлайн
пишу о психологии легко и полезно
@al.chuvalska
SOCIAL NETWORKS

РАССКАЗАТЬ О БЛОГЕ ДРУЗЬЯМ
ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ