Психология взрослых

Вам знакомо? Бывает чего-то очень хочется но уверенны - это пока не воплотить, в силу обстоятельств. Которые  дейсвительно оправданы, а может только  кажутся  серьезными... Но в жизни бывают и приятные неожиданности, когда хорошее случается даже если не ждешь или ждешь но не готов. И на этот случай у психики три варианта: тормозит события /сдает назад /только вперед(тут все ясно, мы не об этом случае). Это происходит потому, что вы запрограмировали себя так, поверили в свои мысли и визуализировали их на столько, что они управляют вами не смотря на действительность. Вы склонны к такому проведению? На меня не много похоже. Я планировала себе сайт, на "позже". Так случилось, что он был готов раньше, чем я успела себе представить. Это был приятный сюрприз. Но из-за занятости или других необоснованных причин, не находилось времени, чтобы заполнить его информацией. А если находилось, то его было мало, а работа тянулась медленно.  Но недавно не заметила, как за один поздний вечер плавно переходящий в раннее утро, я выполнила почти всю работу. Мысли формировались быстро, приходили идеи и  даже нашелся быстрый способ  заполнения. Тут я поняла, видимо пришло то самое запрограммированое мною время. Соответсвенно и настал момент вас познакомить  http://al-psychology.com (сылка в шапке профиля) , можете подписаться. Тут будет больше информации, полных  статей, удобный поиск, обратная связь и много всего интересного, "позже" . Очень  важно ваше мнение. Чего еще добавить или изменить?  Приму  ваши советы и любую  критику. Вы верите в силу мысли? #ALpsychology_самопрограмирование #ALpsychology_сайт

Публикация от A.L. Psychology (@lesyaolesya_1)

Мы все время хотим много успеть, откладывая отдых на самый последний пункт из списка " обязательных дел". Вот это явно про меня, хоть и понимаю важность сна, все равно им пренебрегаю. Мол зачем тратить время на такое количество сна? А организм наш устроен иначе, если он не получит нужное количество подзарядки, либо наверстает (если неделю нет нормального сна, то мозг потом отказывается работать в нормальном режиме и вы будете пару дней спать на ходу), либо покажет этот недостаток через хроническую раздражительность, подавленность, плохое настроение, головные боли и другие недомогания. Это я к чему ? Позволяйте себе "ничего не деланье", которое подразумевает то, что душе угодно, будь то сон или сериал. Хотите отдохнуть - пожалуйста, без угрызения совести идите, несмотря на то, что "куча посуды и ужин не готов". У меня сегодня был яркий пример, сама не заметила как, погрузилась в трехчасовой сон, читая на телефоне книгу, пока сын засыпает. Хотя за это время столько всего могла успеть, но не жалею. Время потраченное на отдых - это вложенный ресурс на продуктивную работу. Как у вас со временем для отдыха? #ALpsychology_отдых

Публикация от A.L. Psychology (@lesyaolesya_1)


Негативные установки это самые "безобидные фразы", но только на первый взгляд. Которые мы не просто слышим или говорим, а еще и убежденно верим и следуем им.

Вы умеете в нужных ситуациях, говорить "НЕТ"? Иногда это кажется не просто, а причина тут может быть разной, но в то же время одной.

Негативная или позитивная мотивация? Интересно, что больше вас побуждает к действию...

Эмоциональное выгорание довольно частое явление, главная проблема в том, что это состояние редко осознается.

Перемены чаще всего влияют положительно, разве что если речь не идет о стремлении изменить любимого человека. Такие попытки могут быть весьма безутешны...

в начало  ... 3 4 5 6 7 8 9 10


АВТОР БЛОГА
Олеся Чувальская
Психология счастливой жизни


SOCIAL NETWORKS

РАССКАЗАТЬ О БЛОГЕ ДРУЗЬЯМ
ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ
НЕДАВНИЕ ЗАПИСИ