Самопрограммирование

Вам знакомо? Бывает чего-то очень хочется но уверенны - это пока не воплотить, в силу обстоятельств. Которые  дейсвительно оправданы, а может только  кажутся  серьезными... Но в жизни бывают и приятные неожиданности, когда хорошее случается даже если не ждешь или ждешь но не готов. И на этот случай у психики три варианта: тормозит события /сдает назад /только вперед(тут все ясно, мы не об этом случае). Это происходит потому, что вы запрограмировали себя так, поверили в свои мысли и визуализировали их на столько, что они управляют вами не смотря на действительность. Вы склонны к такому проведению? На меня не много похоже. Я планировала себе сайт, на "позже". Так случилось, что он был готов раньше, чем я успела себе представить. Это был приятный сюрприз. Но из-за занятости или других необоснованных причин, не находилось времени, чтобы заполнить его информацией. А если находилось, то его было мало, а работа тянулась медленно.  Но недавно не заметила, как за один поздний вечер плавно переходящий в раннее утро, я выполнила почти всю работу. Мысли формировались быстро, приходили идеи и  даже нашелся быстрый способ  заполнения. Тут я поняла, видимо пришло то самое запрограммированое мною время. Соответсвенно и настал момент вас познакомить  http://al-psychology.com (сылка в шапке профиля) , можете подписаться. Тут будет больше информации, полных  статей, удобный поиск, обратная связь и много всего интересного, "позже" . Очень  важно ваше мнение. Чего еще добавить или изменить?  Приму  ваши советы и любую  критику. Вы верите в силу мысли? #ALpsychology_самопрограмирование #ALpsychology_сайт

Публикация от A.L. Psychology (@lesyaolesya_1)


Как правильно детей наказывать? А может можно и вовсе избежать наказания?
Психология отдыха

Мы все время хотим много успеть, откладывая отдых на самый последний пункт из списка " обязательных дел". Вот это явно про меня, хоть и понимаю важность сна, все равно им пренебрегаю. Мол зачем тратить время на такое количество сна? А организм наш устроен иначе, если он не получит нужное количество подзарядки, либо наверстает (если неделю нет нормального сна, то мозг потом отказывается работать в нормальном режиме и вы будете пару дней спать на ходу), либо покажет этот недостаток через хроническую раздражительность, подавленность, плохое настроение, головные боли и другие недомогания. Это я к чему ? Позволяйте себе "ничего не деланье", которое подразумевает то, что душе угодно, будь то сон или сериал. Хотите отдохнуть - пожалуйста, без угрызения совести идите, несмотря на то, что "куча посуды и ужин не готов". У меня сегодня был яркий пример, сама не заметила как, погрузилась в трехчасовой сон, читая на телефоне книгу, пока сын засыпает. Хотя за это время столько всего могла успеть, но не жалею. Время потраченное на отдых - это вложенный ресурс на продуктивную работу. Как у вас со временем для отдыха? #ALpsychology_отдых

Публикация от A.L. Psychology (@lesyaolesya_1)


Негативные установки это самые "безобидные фразы", но только на первый взгляд. Которые мы не просто слышим или говорим, а еще и убежденно верим и следуем им.
Встретить свою любовь

Ко мне обращаются, молодые девушки и парни. Они разочарованы, потеряли надежду встретить свою любовь, в свои 23-30. Кого-то предали, а кто-то жил в гражданском браке 6 лет, которые тянусь из последних сил, или просто не сложилось. Не понимают что происходит, не могут разобраться в чувствах:"Я не люблю, но что чувствую не знаю". Сожаление о прошлом, чувство вины и кажется, что годы потрачены зря. Неуверенность, страх одиночества скрывается за " независимостью". И вообще "не сущесвует больше достойных", а может и я не достоен. Предположения перерастают в убеждения, вы действительно будете встречать "недостойных", снова и снова, сами же так решили. Ну и пусть не сложилось, примите это как необходимый опыт. Значит из него вы извлекли  урок, для начала нового этапа, который ждет впереди. Это был не ваш человек, не ваш!!! Почувствуйте , переживите, начните сначала с уверенностью, станьте лучше для себя. Не ждите, что появится человек который должен вас дополнить, вы уже полноценная личность. Выбирайте не только друга/ любовника/человека с которым не скучно. А партнера жизни, с которым комфортно во всех проявлениях любви. Знакомы вам такие случаи? Может вы сами оказались в таких узах? #ALpsychology_мысли ##ALpsychology_отношения

Публикация от A.L. Psychology (@lesyaolesya_1)


Вы умеете в нужных ситуациях, говорить "НЕТ"? Иногда это кажется не просто, а причина тут может быть разной, но в то же время одной.
Ревность и доверие

Если присутствует ревность, значит нет доверия? Природа ревности не всегда только в отношении партнера в любви, а формируется еще в детстве:" ребенок не хочет делить маму с папой". Каждому человеку присуще это чувство, только у всех по-разному проявляется. "Если ваш любимый человек собирается на всю ночь гулять с друзьями, при том что представители противоположного пола тоже будут". Найдется кто-то, у кого не проявится маленькая искорка ревности? Совсем не показатель отсутствия доверия, это здоровое отношение к любимому человеку, как признак небезразличия. Но все же хорошо присутствие здравого рассудка, без всяких там прокручиваний сюжетов исхода ситуации в голове. Здоровая ревность даже полезна, как для отношений, так и для каждого по отдельности. Мотивирует следить за внешностью, чтобы удержать внимание на себе, побуждает к саморазвитию, совершенствованию своей жизни, желанию быть интересным и самодостаточным. Согласитесь, иногда даже приятно, если партнер немножечко ревнует, в шуточной форме выдает: "А для кого это ты надела, такую красоту, меня же рядом не будет?" Это тот случай, когда говорят: "ревнует, значит любит". Такой себе флирт с ноткой ревности, положительно влияет на самооценку и отношения в целом. Ревность переходит границу, когда человек видит повод для сцены, даже в вежливости по отношению к противоположному полу: "почему улыбнулся официантке", "слишком пристально смотрел". Или сейчас популярно, выслеживать каждый лайк или комментарий в соц. сети. И речь тут уже не в доверии, а в неуверенности в себе/низкой самооценке/ страхе потери или одиночества/эгоизме/ созависимости. Причины этому могут быть достаточно глубокими, детскими проблемами, сценариями поведения и приобретенными собственным горьким опытом. Может перерасти в патологическую ревность, как навязчивое состояние. Что действительно страшная вещь, которая влечет за собой серьезные последствий для обеих сторон.Скорее признак нездоровья психики, нежели любви. С такой стадией самостоятельно справится почти невозможно, помощь специалиста необходима. Смотрите продолжение в комментариях Тема очень неоднозначная, интересно ваше мнение. #АLpsychology_ревностьидоверие

Публикация от A.L. Psychology (@lesyaolesya_1)


Обман редко можно характеризовать как хороший поступок, многие за правду. Но все ли этого придерживаются ? Если взрослые не всегда говорят правду, то нужна ли она детям?

в начало  ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22